любовь

Смех — очень социальное проявление чувств. Смеющийся человек вызывает приятные эмоции. Да и сами мы, когда смеемся, чувствуем себя хорошо. То же самое касается и начала смеха — улыбки. Давайте рассмотрим эту тему глубже.
Основные эмоции, которые сопровождаются разными формами смеха и улыбки, можно разделить на несколько групп:

• эмоции, относящиеся к веселью — дурачество, баловство, проказничество, ирония, балагурство, насмеяние, стёб, сарказм, глумление и т.п.
• эмоции, относящиеся к злорадству (грани гнева): коварство, ехидство, злонравие, презрение и т.п.
• эмоции, относящиеся к страху: лукавство, угодничество, елейность, подхалимство, лицемерие и т.п.;
• чувства относящиеся к радости — шалость, игривость, счастье, утеха, игривость, чудачество, забава.

Кроме этих эмоций есть еще похожие на радость состояния: удовольствие (хорошо для тела) и удовлетворение (хорошо для ума). О них подробней описано в этой статье.

Что примечательно, эти состояния часто похожи одно на другое и их легко спутать. Особенно это касается веселья и радости. А умение различать эти два состояния имеет очень большое значение.

Исследуя эмоции, я пришел к выводу, что веселье — это вытесненная в подсознание форма печали. То есть веселье — это печаль, в которой человек не признается не только другим, а и себе. Это легко можно понять, наблюдая за проявлениями веселья. Если в компании рассказывается анекдот, то больше всего будет смеяться тот, кого высмеиваемая ситуация больше всего касается. Самые удачные шутки в медиа — это те, которые вызывают эмоции печали у большинства людей, например, про то, что в стране жить тяжело или про безвыходные ситуации, с которыми нам приходится мириться.

И еще одна подсказка уже из физиологии — веселясь вовсю, человек смеется до слез. А, как показывает опыт практик с людьми, доведенное до пика веселье и просто переходит в рыдания по тому же поводу, над которым только что человек смеялся. Часто так оказывается, то самые смешливые люди глубоко внутри очень несчастны и даже, бывает, пытаются покончить жизнь самоубийством. Из известных личностей — это, например, Робин Уильямс, Дрю Кери, Арти Ланге, Оуэн Уилсон.

Дополнительной подсказкой в этом выводе является разбор слова юмор по буквице (древнеславянский алфавит, в котором каждая буква имеет свое значение). «Ю» — это что-то имеющее отношение к чему-то целому, но находящееся за его пределами (например, другой не общепринятый путь). «Мор» — он и есть мор, от слова «морить». В итоге значение слова «юмор» — мор другим путем, очень похожим на что-то цельное, истинное.

Манера подавлять печаль вероятно сложилась из-за того, что в нашем обществе эмоции печали (грусть, тоска, печаль, отчаяние, апатия) считаются неприемлемыми, негативными. Считается, что нет смысла обращать внимание на печаль, нужно переключать внимание на позитивные мысли. «Не грусти, Не плачь! Давай развеемся, повеселимся! Это же так здорово!»

Более того, в обществе есть легальные наркотики, которые помогают в процессе подавления своей печали — это алкоголь и кофеин. Но праздники заканчиваются, организм трезвеет, а печаль все так же остается в сознании, проявляясь в моменты, когда человек остается наедине с собой.
Веселье также может перейти и в агрессию, это, например, случается в случае, когда дети начинают проказничать или пьяные люди доводят балагурство до драки.

Стоит заметить, что, чем совсем никак не проявлять свою печаль, наверное лучше уж веселиться. Таким образом мы выплескиваем внутреннее напряжение, которое создается мрачными мыслями и временно на душе становится легче. Но это не единственный выход, об этом будет далее в статье.

Радость — это совершенно другое чувство. Состав слова «радость»: ра (свет) — достать, т.е. прикоснуться к свету.

Лучшие примеры радости показывают нам дети. Они искренне радуются тому, что погода хорошая, что солнце светит, что можно прыгать по дорожке на одной ноге, в конце концов — что просто мы живы.

Радость жизни — это базовая радость нашего бытия. Счастье — это радость от того, что нам приятно обращать свое внимание на текущий момент, т.е. находиться «здесь и сейчас». Шалость — это радость от состояния игры, от проявления себя в этой игре. И так далее.

Радость — всегда в действии, всегда приходит в процессе. Даже радость, которая приходит в глубокой медитации, — это результат той внутренней работы, которая проводится в сознании.

Если осознать разницу между радостью и печалью, появляется возможность лучше понять себя, свои чувства и убеждения.

Что делать, если вы осознали, что веселитесь?

1. Осознайте мысли, которые вызвали в вас эмоции веселья.

2. Проанализируйте, по какой причине вам может быть так печально из-за этих мыслей. Часто за весельем кроется не только печаль, а даже поводы для отчаяния, которые со временем без вашего внимания могут привести к депрессии. Если не получается, попробуйте проговорить слова, над которыми только что смеялись, вслух. Обращайте внимание, какие эмоции при этом испытываете.

3. Когда поймали себя на печали, примените одну из практик для отпускания эмоций печали. Могут подойти, например, практики прощения. Если не получится самостоятельно, обратитесь за помощью.

4. С радостью примите новое состояние и ощущение легкости после отпустившей вас печали.

Что делать с радостью?

Наслаждайтесь ей!
Радость — это основной показатель того, что в вашей жизни все идет хорошо. И это универсальный индивидуальный параметр. Каждого человека радуют совершенно разные занятия. Более того, многие занятия могут со временем надоесть и перестать радовать — значит стоит начать искать то, что еще радует в жизни. Таким образом мы выполняем то самое предназначение, для которого родились, живем по призванию.

Радость можно сравнить со всенаправленным светом, как от яркой звезды. А любовь — с концентрированным светом, направленным на определенный объект. По сути любовь — та же радость, только направленного действия. Подробней о чувстве любви и о том, как отличать ее от привязанности, читайте здесь.

Конечно, бывает и так, что человек одновременно и радуется, и веселится, так как есть поводы и для первого, и для второго. Здорово бы все веселье преобразовать в радость! Этого желаю каждому.

Осознанности и Любви!

P.S. Провокационное видео на концовку.

Продолжаю разбирать пары состояний души и желаний тела из темы «Как желания тела подменяют стремления души». Затронем ажиотажную тему для нашего общества — Блуд и Сексуальное развитие.

Существует очень много информации, защищающей и оправдывающей эмоции. Ученые пишут статьи на тему полезности человеческих страстей, снимаются фильмы, показывающие, как скучно жить без пороков и как удовлетворение желаний тела добавляет жизни красочности и удовольствий. Зачастую в пример приводится полезность Похоти или Блуда, который просто возводится в ранг благодетели человечества. Вот, к примеру, отрывки из старого фильма, который даже демонстрируют на занятиях одной из киевских йога-студий с целью показать разницу между тем, как плохо ограничивать свою сексуальность, а альтернатива, которая предлагается, — это измены и короткие связи.

Само название фильма «Красота порока» намекает на возвышенность Блуда, как такового. Сюжет фильма построен на сравнении пуританской философии югославской горной деревни и развратной городской жизни курортного города, мол как скучно заниматься сексом в миссионерской позе и в одежде в то время, как есть насыщенная удовольствиями любовь втроем на пляже или случайные связи на стороне. Режиссер — Капитан Очевидность. Только никто не говорит о том, что есть еще и другие варианты, а сравнение блоков и комплексов с пороками и эмоциями само по себе ограничено и провокационно.

Активное распространение порнографии в наше время просто ограничивает понимание Сексуального развития в обществе. Секс рассматривается исключительно с точки зрения эмоционально-телесных ощущений, отодвигая на другой план единение любящих душ. Глянцевые журналы насыщены статьями с советами о том, сколько поз нужно поменять, в какие ролевые игры нужно поиграть, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь и внести новизну в отношения, при этом вопрос любви к партнеру даже не затрагивается. Каждый школьник уже знает, что согласно правилам постановки порнографических фильмов половой акт должен начинаться с оральных ласк, сопровождаться шлепками по попке и заканчиваться спермой на груди или на лице партнерши. Женщина и вовсе рассматривается, как инструмент удовлетворения потребностей мужчины, имеющий возможность по случайному совпадению тоже получить удовольствие от процесса.
В нашем обществе пропагандируется философия свободных знакомств на одну ночь и потребительского отношения к сексу даже в супружеских парах, причем эти два понятия противопоставляются друг другу, т.е. первое — это секс без обязательств, а второе — секс с обязательствами, третьего не дано. Физическая потребность в «сексе хотя бы с кем-нибудь», шантаж ограничением секса в отношениях пар, живущих вместе, сексуальная эксплуатация, секс за деньги на коммерческой основе и в отношениях — уже никого не удивляющие реалии современного общества. Тема из скандальных выступлений Эдди Мерфи еще в далеких восьмидесятых актуальна и сегодня.

(Осторожно: нецензурная лексика).

И что в итоге? Люди просто не осознают, какой инструмент им доступен, а просто довольствуются тем, что получают — у-доволь-ствием. А оно, как известно, тоже со временем приедается и входит в привычку, и в итоге какой-нибудь очередной старик Козлодоев понимает, что вся его жизнь прошла в тщетных поисках все большего удовольствия, в то время как радости и любви в ней было маловато.

Изучая пороки, я заметил, что в русском языке нет слова-антонима для Прелюбодеяния, Блуда или Похоти, нет названия состоянию души, которое по направленности было бы в том же векторе. Насколько я понимаю, христианская и мусульманская идеологии настолько промыли мозги ограничениями в сексуальной сфере, что Сексуальное развитие на территории влияния этих двух религий значительно застопорилось. Если на Востоке еще до нашей эры была написана Камасутра, в которой подробно исследованы возможные сексуальные техники, а позже появились учение Тантры и даосские парные практики, которые сосредоточились на духовном взаимодействии партнеров, рассматривая плотские утехи всего лишь как дополнительный приятный бонус, то на Западе и в наши дни мало кто понимает процессы, возникающие при взаимодействии сексуальных партнеров. Соответственно и понятие «Сексуальное развитие» у нас ограничивается знанием и применением разных поз и телесных техник, которые пара осваивает максимум за год проведенных вместе ночей, потом остаются еще эксперименты по типу ролевых игр, секса с дополнительными партнерами и измен, которые по сути мало что меняют и так же приедаются, а дальше тупик — любовь угасает, а секс воспринимается как естественное желание тела наряду с едой и желанием сходить в туалет. Как следствие, постепенно утрачивается глубокий смысл таких понятий как «Супружество», «Девственность», «Занятие Любовью» и др.

Я понимаю Блуд, как измену Любви. Прелюбодействует тот, кто занимается сексом или использует другие виды сексуального взаимодействия (поцелуи, ласки и т.п.) с целью соблазнения человека, которого не любит, причем не важно, в каких отношениях они состоят — пусть даже в супружеских. Как и любой порок, Блуд подменяет понятия, замещая радость и возвышенные духовные состояния любовного союза простыми телесными удовольствиями. Как следствие, похотливые люди останавливаются в своем Сексуальном развитии, довольствуясь плотскими ощущениями. Им становятся недоступны те состояния, которых возможно достичь путем единения тела, души и разума в любящей паре, когда партнеры как будто перемещаются в другую вселенную в совместной медитации, охватывающую несколько уровней восприятия человека. Буддизм понимает секс, как один из самых ценных подарков любимому человеку, который может быть взаимным. За этим стоит глубокая философия любви, рассматривающая практики взаимодействия мужчины и женщины на всех уровнях бытия. Даже автор Камасутры Ватьсьяяна полагал, что в сексе как таковом нет ничего предосудительного, но заниматься им легкомысленно — грешно. Само собой, оба сексуальных партнера с точки зрения самосовершенствования через сексуальные практики должны находиться на определенном уровне развития души, тела и разума, чтобы не создавать дисбаланса при взаимодействии в паре.

В этой программе рассматриваются некоторые практики Тантры — йоги Любви и сексуальной энергии, которая корнями уходит в Даосские практики Любви.

Еще один интересный факт — йоги и буддисты, достигающие просветления, зачастую отказываются от интимной близости по причине того, что плотская составляющая сексуальных практик отнимает значительную часть энергии человека и в чем-то ограничивает духовный рост на высших уровнях. Не у всех это выходит с первого раза. К примеру, знаменитый политический деятель и духовный учитель Махатма Ганди четыре раза брал на себя обязательство прекратить сексуальную жизнь и перестать спать с женой с целью не поддаваться на ловушки страстей и только на пятый раз это у него получилось. Но, думаю, отказ от секса, так же как и от других удовольствий сансары (жизни обыкновенного человека), — это путь для избранных, поэтому заморачиваться этим стоит не каждому, тем более что через единение мужчины и женщины в любовном союзе тоже возможно определенное развитие духовных качеств.

Мир меняется, а в последние годы этот процесс происходит все стремительней. Все больше людей задумываются не только о состоянии тела, а и о духовном развитии, в том числе и с помощью энергии чакры Свадхистаны (отвечает за получение удовольствия от любых процессов, сексуальность, наслаждение, веселье и т.п.). К примеру, если 20 лет назад даже йогов мы представляли фокусниками, которые ходят по битому стеклу, то сейчас в радиусе 5 км вокруг вас наверняка есть какая-то йога-студия. Пока, конечно, остается открытым вопрос о качестве обучения йоге в наших краях. Так избавляясь от комплексов и блоков в сексуальной сфере, вы можете под маской Тантры просто предаваться Блуду, а ваша йога-студия умело использует эту соблазнительную приманку в коммерческих целях, чтобы поймать вас на крючок. Если вы хотите действительно постичь природу души, развить свое тело и научиться контролировать разум, очень щепетильно подойдите к вопросу выбора своего духовного учителя, обратите особое внимание на то, как на самом деле он живет и во что верит. И помните, что все люди в нашей жизни — наши учителя, и нужный учитель появляется в нужный момент жизни.

И, как обычно, ремарка. Я не призываю вас полностью отказаться от пороков, просто пролейте на ваши действия свет Осознанности и Любви и, избавившись от влияния пороков и страстей, вы сами сможете осуществлять настоящий выбор в любых ситуациях вашей жизни.

Живите осознанно!

_________________________________________________________________________

1. Комментарии к статье доступны без регистрации в ЖЖ пользователям соц сетей (ссылка «Оставить комментарий«).

2. Чтобы поделиться статьей в социальных сетях, жмите кнопку «+» в начале статьи.

_________________________________________________________________________

Еще на тему духовного роста и развития тела:

Как желания тела подменяют стремления души

Волшебный контрастный душ

Любовь и привязанность. В чем разница?

Радость и Удовольствие. К чему стремиться?

Сыроедение. Влияние на сознание и тело.

_________________________________________________________________________

Лайки.

Как и обещал, начинаю разбирать пары состояний души и желаний тела из темы «Как желания тела подменяют стремления души». Начнем с главного: Любовь и Привязанность.
Как часто можно услышать фразу «Я люблю тебя» и почти никогда — «Я привязался(лась) к тебе». Мы называем любовью очень много вещей. Когда люди говорят «я люблю..», как правило подразумевают «мне приносит радость»,  «я получаю удовольствие», «я желаю»,  «я привык(ла)» и, наконец, «я привязался(лась)». И если Любовь и Радость действительно являются почти тождественными состояниями, так как оба идут от души, то остальные понятия — от тела и преследуют совсем другие цели, близкие телу, а не душе.

Сложно дать общее определение Любви, но сформулировать свое попробую. Больше всего Любовь ассоциируется у меня со светом. Приведу несколько тезисов.
1. Любовь волшебным образом транслирует свою энергию к объектам внешнего и внутреннего мира человека. Мы дарим тепло любимым.
2. Привязка Любви ко времени и пространству условна. Понятия «Любовь» и «Вечность» определенно имеют что-то общее и часто употребляются вместе.
3. Источников, или, возможно, «ретрансляторов» Любви может быть очень много.
4. Любовь безусловна. Мы любим не за определенные качества, а просто потому что любим.
5. Сила Любви зависит от чистоты ее источника. Пороки, эмоции являются препятствиями для распространения «света» Любви.
6. Если Любовь действительно чиста и не создает избыточных потенциалов, вызванных желаниями тела, то по законам сохранения энергии любящий человек обязательно будет любим тоже, пусть даже не сейчас.

Насколько я понимаю, Любовь — это основополагающее состояние души, пребывая в котором мы ощущаем радость жизни в полной мере.  Можно только предположить, откуда берется энергия Любви, — от всемогущего Бога, содержится внутри нас или принесена на Землю со звезд. Да и не так это важно, суть в том, что понимая качества этого удивительного состояния, мы можем жить более радостно и счастливо и более того — делиться этой магией с близкими. Заметьте, под Любовью я подразумеваю не только отношения между полами, мы также любим детей, родителей, друзей, свою душу, свое тело, свои дела, природу, общество и окружающий мир в целом. Любящая душа, как солнце, проливает свой свет на все вокруг. Конечно в случае отношений между мужчиной и женщиной появляются еще другие энергии — сексуальность, взаимодействие «инь — ян» (женского и мужского начала), поэтому ощущения более яркие. Особенно это чувствуется в начале отношений, когда влюбленность (первая стадия приобщения к Любви) как будто раскрашивает наш мир новыми красками.

А что же с Привязанностью? В самом слове «при-вяз-анность» есть ответ. Когда определенные желания нашего тела или разума становятся настолько сильными, что без их удовлетворения нам очень сложно обходиться, мы, как нитями, привязываемся ими к объекту, который удовлетворяет эти желания. Мы готовы идти на компромиссы и зачастую образуем симбиоз с объектом Привязанности, частично удовлетворяя и его желания. Такой союз может существовать достаточно долго, только душа все равно стремится к Любви и Радости, поэтому отношения без Любви заранее обречены. Как правило, Удовольствием, которое мы получаем в отношениях Привязанности, пытаемся подменить Радость, которую чувствуем в отношениях Любви. Но Удовольствие является временным состоянием и к тому же со временем приедается, поэтому в таких отношениях партнеры или расстаются в поисках новой «любви», или перестают духовно расти, как следствие постепенно такие отношения сводятся к комфортному решению социально-бытовых вопросов и удовлетворению потребностей тела или социума. Привязанности свойственны ожидания, корысть, надежды. Любовь же характеризуется беспристрастностью, безличной радостью, безусловностью, приятием.
Еще одна особенность Привязанности — она причиняет страдание в случае расставания или посягательств на объект привязанности. Говорят «от любви до ненависти — один шаг», я бы перефразировал: «от Привязанности до ненависти — один шаг». Любящее сердце осознает, что Любовь не предоставляет Вам права собственности на объект Любви, каждый человек свободен и волен поступать, как считает нужным. В случае разрыва отношений Любовь никуда не уходит и тем более не трансформируется в ненависть. Любящий человек желает любимому счастья независимо от того, с кем он его разделит. В отношениях же Привязанности страдания неизбежны, так как эгоистическая суть этого состояния не приемлет другого развития событий кроме продолжения удовлетворения своих потребностей и расставание проходит очень болезненно.
Такая же ситуация и с ревностью. «Ревнует — значит любит» — заблуждение. В таком случае помимо вас он любит еще свой дом, машину, мобильный телефон.. Человек в случае посягательств на то, что считает своей собственностью, испытывает ревность, корни которой идут от Алчности, Любовь, если она даже была, остается на задворках.

Но, думаю, Любовь и Привязанность — не взаимоисключающие понятия. Беда только в том, что Привязанность, как правило, тянет одеяло на себя, сосредотачивая наше внимание не на том, что мы чувствуем по отношению к любимому человеку или хотим ему дать, а на том, что хотим от него получить и что чувствует он по отношению к нам. Если постоянно делать приоритетным желание «быть любимым», то собственно от Любви мало что остается. В таком случае все обычно усугубляется претензиями, обидами, ревностью по отношению к «любимому», который, уж поверьте, не был создан для удовлетворения чьих-либо желаний. Так появляются «энергетические вампиры», которые тянут из объекта Привязанности энергию любым доступным способом, в основном — через эмоции или другими сложными для понимания простому человеку методами.
Часто встречается также эмоциональная Привязанность, когда отношения держатся на взаимодействии парных эмоций партнеров, например «обида — чувство вины», «гнев — уныние» и т.п. При таком раскладе диаграмма развития отношений выглядит синусоидой ниже линии координат, в которой спокойствие является отправной точкой. В итоге увлекшаяся эмоциями пара даже не осознает, что существуют состояния и выше линии координат, т.е. Радость, Счастье, Любовь, а уже довольствуется тем, что было плохо-плохо и вот вдруг стало хоть и не хорошо, но хотя бы нормально, спокойно, т.е. лучше.
Также распространена ролевая Привязанность — к примеру, отношения между полами типа «покровитель — ребенок» или «родитель — ребенок». Таким образом через партнера реализуется потребность в недостающих качествах своего характера. Как правило, подобного рода отношения складываются, когда кто-то недополучил родительской любви в детстве, второй же партнер при этом наоборот желает проявить свои родительские или покровительственные порывы. Бывают и вовсе потребительские виды Привязанности, характеризующиеся ограничением свободы «любимого» и вспышками ревности в случае посягательств на твой товар со стороны.
Любящий же человек имеет другую мотивацию. Осознавая свою привязанность к кому-то, он при необходимости может от нее избавиться, потому что руководствуется простым принципом «Пусть у тебя будет то, что тебя радует», даже если это идет вразрез с его интересами. Такой безусловный дар действительно творит чудеса, делает людей счастливыми и наполняет Радостью жизнь как любящего, так и любимого.
Тема различения Любви, как состояния души, и Привязанности, как эмоции, просматривается практически во всех современных религиях. По этой ссылке можете почитать об этой же теме с точки зрения христианства, по этой — с точки зрения буддизма.

Понимание разницы между состояниями Любви и Привязанности очень важно. Возможно, по итогам прочтения статьи у вас сложилось впечатление о том, какая хорошая Любовь и какая плохая Привязанность. Спешу предостеречь от преждевременных оценок, каждое состояние для чего-то существует и предназначено для выполнения определенных полезных функций. Выбирать, как жить и чем руководствоваться — дело каждого. Я просто призываю к более осознанным действиям, чтобы не попадаться на приманку страстей через подмену понятий, а понимать ответственность за свои мысли и поступки, которые приводят к тому или иному развитию событий в нашей жизни.

Люблю Вас всех!

_________________________________________________________________________

Еще на тему духовного роста и развития тела:

Как желания тела подменяют стремления души

Волшебный контрастный душ

Радость и удовольствие. К чему стремиться?

Блуд (Прелюбодеяние) и Сексуальное развитие.

Сыроедение. Влияние на сознание и тело.

_________________________________________________________________________

Лайки.